教学目的及要求
（一）教学目的
通过平台打造体育类特色实训课程，使更多师生进入到此平台进行学习，提高平台的使用率和实训课程的推广，本课程旨在使学员掌握科学锻炼的方法，养成自觉锻炼的习惯，形成健康的生活方式，为终生健康服务。
（二）教学要求
1.本课程是通识类实训课程，也可作为相关专业的专业基础实训课程；
2.直播课程是学生与教师互动平台，实现数字化教学与辅导；
3.今后将不断更新大学生科学健康运动实训课程的教学内容，使教学内容更加合理与科学；4.学生完成本课程学习，可进行线下练习，开展科学的健康运动。
四、授课对象
全体在校教师与大学生。
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